- This topic has 3 replies, 1 voice, and was last updated 4 months ago by
.
-
Posts
-
Tyle jest różnych suplementów, ale czy któreś z nich działa też na układ sercowo-naczyniowy? W jaki sposób dbać o serce, zwłaszcza jeśli prowadzi się dość nieregularny tryb życia
W dzisiejszych czasach wiele osób zmaga się z problemem nieregularnego trybu życia, który może odbić się na zdrowiu. Profilaktyka w tym obszarze jest również bardzo ważna. Jest szereg witamin, które wspomagają pracę serca
Przede wszystkim witaminy z grupy B. Większość suplementów wspomagających układ krążenia jest wzbogacone o magnez, potas i żelazo, które również odgrywają ważną rolę, jeśli chodzi o serce
Warto zadbać o odpowiednią dietę, która pomaga chronić serce, między innymi stosować przyprawy, które pobudzają układ krążenia, jak: papryka, pieprz i imbir
Nie zaszkodzi wspomagać serce ziołami, które mają dobroczynny wpływ na układ krążenia. Do najbardziej znanych należą: miłorząb japoński, głóg oraz fiołek trójbarwny
Może mało znanym ziołem, ale posiadającym niesamowite właściwości na układ sercowo-naczyniowy jest guggul. Warto poczytać o jego właściwościach, jak również suplementu na bazie tej rośliny na stronie: https://www.nutrilabo.eu/
Mimo że tłuszcze nie cieszą się zbyt dobrą renomą, to te dobre mają również duży wpływ na prawidłową pracę serca
- You must be logged in to reply to this topic.